CÁCH TRỊ NÁM TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ
Một trong những dấu hiệu rõ ràng và phổ biến nhất của lão hóa là tình trạng nám da, nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ. Một nghiên cứu từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng 80% phụ nữ trên 30 tuổi đều mắc phải tình trạng thâm nám, tàn nhang. Rất nhiều chị em phụ nữ tìm mọi cách trị nám tại nhà nhưng lại khiến cho tình trạng này ngày càng nặng nề hơn. Vậy làm thế nào để điều trị nám tại nhà hiệu quả lại không tốn nhiều chi phí, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Nám da
Nám là gì?
Trước khi tìm hiểu cách trị nám tại nhà, chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về nám và nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nám da là tình trạng thường gặp của lão hóa, thường xuất hiện phổ biến ở phụ nữ nhiều hơn so với nam giới, đặc biệt là giai đoạn mang thai và sau sinh.
Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố, gây ra các mảng tối màu với mức độ đậm nhạt, kích thước khác nhau trên da của bạn, khiến cho da trở nên không đều màu. Nám thường xuất hiện trên da mặt, đặc biệt là ở vùng mũi, cằm, trán và hai bên gò má. đặc biệt là những khu vực thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám như rối loạn nội tiết tố, di truyền, ô nhiễm môi trường, chế độ sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, căng thẳng kéo dài và đặc biệt là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời dẫn đến sự sản sinh của các hắc sắc tố melanin gây nên những vùng da tối màu như nám, tàn nhang. Tình trạng này sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu như bạn không điều trị đúng cách.
Những cách trị nám tại nhà hiệu quả
Cách trị nám tại nhà bằng nha đam
Trị nám bằng mặt nạ nha đam
Sử dụng nha đam là cách trị nám tại nhà vô cùng hiệu quả và nhanh chóng. Nha đam hay còn gọi là lô hội là một loại thực vật có chứa rất nhiều vitamin tốt cho da như: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, và các loại khoáng chất như natri, kẽm, canxi… Đây là những thành phần chính không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm điều trị nám, vì vậy sử dụng nha đam là một phương pháp trị nám tại nhà vô cùng hiệu quả.
Nha đam kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, nước gạo, sẽ giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và làm mờ các vết nám, đốm tàn nhang, khiến cho da trở nên mịn màng và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
• Rửa nha đam với nước, tách vỏ ngoài và giữ lại phần thịt nha đam bên trong
• Đắp 1 lớp mỏng lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám
• Chờ khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước
• Thực hiện khoảng 2 lần/ tuần để thấy hiệu quả nhanh chóng
Cách trị nám tại nhà bằng nghệ
Trị nám bằng mặt nạ nghệ
Một trong những cách trị nám tại nhà được nhiều người áp dụng nhất là sử dụng nghệ kết hợp với mật ong. Nghệ là một loại mỹ phẩm tự nhiên vô cùng hiệu quả và là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Nghệ chứa nhiều loại vitamin có lợi cho da như: Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K và các chất oxy hóa có tác dụng làm trắng da và làm mờ các vết thâm, nám.
Cách thực hiện:
• Trộn đều 2 thìa mật ong với 1 thìa bột nghệ thành một hỗn hợp đặc sệt
• Bôi đều lên da mặt, đặc biệt là những vùng da bị nám
• Đắp lên da khoảng 20 phút
• Rửa sạch bằng nước ấm
• Thực hiện 2 lần/tuần để thấy được hiệu quả
Cách trị nám tại nhà bằng trứng gà
Trị nám bằng lòng trắng trứng gà
Sử dụng lòng trắng trứng là một trong những cách trị nám tại nhà rất phổ biến bởi nó chứa rất nhiều các thành phần có ích cho da như: protein, nước, vitamin, chất béo và khoáng chất… Các thành phần như vitamin B, protein, niacinamide trong lòng trắng trứng có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc làm trắng da và làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang.
Cách thực hiện:
• Tách lòng trắng trứng gà
• Dùng máy đánh trứng đánh lòng trắng trứng cho bông lên
• Cho thêm 2 thìa mật ong vào rồi khuấy đều
• Lấy cọ bôi hỗn hợp lên mặt
• Đắp lên da khoảng 20 - 30 phút
• Rửa sạch lại với nước
Bạn nên đắp mặt nạ trứng mật ong 2 lần/tuần để phát huy tối đa tác dụng nhé.
Cách trị nám tại nhà bằng dầu dừa
Trị nám bằng mặt nạ dầu dừa
Sử dụng dầu dừa là một trong những cách trị nám tại nhà vô cùng hiệu quả và tiết kiệm. Dầu dừa là loại nguyên liệu từ thiên nhiên, vô cùng lành tính và là thành phần xuất hiện rất nhiều trong các loại mỹ phẩm làm đẹp da. Trong dầu dừa chứa các loại vitamin, chất béo cùng các chất oxy hóa giúp làm mềm và cấp ẩm cho da. Ngoài ra, dầu dừa còn chứa hàm lượng lớn axit lauric, một loại chất béo bão hòa có khả năng ức chế Melanin, làm sáng da, ngăn chặn tình trạng thâm nám và bảo vệ da trước những tác động của ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện:
• Lấy 1 quả chuối chín, bóc vỏ và xay nhuyễn
• Đổ 5 thìa dầu dừa vào hỗn hợp và trộn đều
• Thoa đều hỗn hợp lên da
• Dùng tay massage nhẹ nhàng và đắp trên mặt khoảng 20 phút
• Rửa sạch với nước
• Thực hiện kiên trì 3 lần/ tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt
Cách trị nám tại nhà bằng khoai tây
Trị nám bằng mặt nạ khoai tây
Khoai tây là một loại củ giàu vitamin và khoáng chất như vitamin C, B6, kali, vì vậy nó rất hiệu quả trong việc làm đẹp và tăng cường collagen cho da. Mặt nạ bằng khoai tây có tác dụng dưỡng da trắng mịn, tăng độ đàn hồi cho da và làm mờ các vết thâm, nám hiệu quả.
Cách thực hiện:
• Gọt vỏ 1 củ khoai tây, sau đó luộc lên và nghiền hoặc xay nhuyễn
• Trộn với 100ml sữa tươi và 1 thìa mật ong
• Đắp lên da khoảng 20 phút
• Rửa lại bằng nước ấm
• Thực hiện 2 lần/ tuần để thấy được kết quả
Đọc thêm:
PHƯƠNG PHÁP CHĂM SÓC VÙNG DA XUNG QUANH MẮT HIỆU QUẢ
